Tanggeau - Tanggal 29 September diperingati sebagai Hari Jantung Sedunia atau World Heart Day. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit jantung dan tindakan pencegahan untuk mengelola penyakit kardiovaskular.

Sebagaimana diketahui bahwa penyakit jantung merupakan penyakit paling mematikan di dunia. Hal ini dekarenakan sebagian besar tidak menyadari bahwa dirinya mengidap penyakit jantung sampai serangat penyakit jantung itu terjadi.

Beberapa cara menjaga jantung tetap sehat diantaranya rutin berolahraga, menjaga pola makan sehat, menjaga berat badan ideal, mengontrol kadar kolesterol dalam darah, rajin minum air putih, berhenti merokok dan istirahat yang cukup.